Você diz “deixa pra lá”, mas continua pensando naquilo.
Na hora, parece mais fácil concordar, mudar de assunto ou fingir que não incomodou. Depois, a conversa volta à cabeça. Você imagina o que gostaria de ter dito e sente a distância aumentar.
Talvez você receie ser chamado de exagerado. Talvez experiências anteriores tenham tornado difícil confiar que será ouvido. Ou ainda esteja tentando entender o que sente antes de colocar em palavras.
Escolher o momento de conversar pode ser um cuidado. Mas, quando quase tudo precisa ser engolido para a relação continuar tranquila, suas necessidades acabam ficando sem lugar.
Como a outra pessoa reage quando você discorda? Existe abertura para falar? O que você sente que arrisca perder ao se posicionar?
Na terapia, essas perguntas podem ganhar espaço. Podemos compreender o que dificulta sua expressão e pensar nos limites e nas possibilidades dessas relações.
Se você costuma guardar tudo e sofrer depois, me envie uma mensagem pelo WhatsApp para conhecer o atendimento on-line.